Zin in een tropisch avontuur? Reserveer nu je tickets voordelig online. Breng je eID mee (verplicht voor alle bezoekers vanaf 12 jaar). Meer info

Tickets

Aquasport

In groep aan je conditie werken

Maak kennis met de verschillende aquasporten die LAGO Beveren De Meerminnen aanbiedt!
Onze gekwalificeerde lesgevers zorgen ervoor dat jouw conditie volstrekt op peil blijft. Iedereen kan mee op eigen tempo en op eigen ritme.
Onze lessen aquagym en aquafitness zijn niet alleen goed om je spieren te versterken en fit te blijven, ze zijn ook bijzonder leuk om te doen!

Sporten in groepsverband
Weinig kans op blessures
Grote stimulans voor hart- en longfuncties
Aangepast aan jouw tempo

instructiebad

Aquafitness

Aquafitness is een programma voor de aquasporter die intensief wil bewegen. Het is een combinatie van aquarobics en aquajogging waarbij leuke muziek een ondersteunende functie heeft en zorgt voor extra energie. De oefeningen vinden plaats in zowel ondiep als diep water.

instructiebad

Aquagym

Naast eenvoudige spierversterkende oefeningen wordt er veel aandacht besteed aan het onderhouden van de conditie en de souplesse in de spieren. De kans op spierpijn of blessures is klein omdat gewrichten, spieren en pezen in het water minder worden belast.

warme lagune

Aquapilates

Aquapilates combineert het traditionele pilatesprincipe met de voordelen van het warme water. Deze work-out helpt bij het verbeteren van de core-stabiliteit, flexibiliteit, balans en kracht. Verwacht je aan langzame, gecontroleerde bewegingen gefocust op buikspieren, rug, bekken en bovenlichaam.

Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag
	12u00-12u45: aquagym	12u00-12u45: aquapilates	12u00-12u45: aquagym
	13u30-14u15: aquapilates
19u15-20u00: aquafitness		19u15-20u00: aquafitness
20u15-21u00: aquafitness		20u15-21u00: aquafitness