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LISTE D'ATTENTE SESSION SEPTEMBRE 2025

Liste d'attente pour la session de septembre 2025

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L'ACADEMIE DE NATATION DE LAGO MONS

Avec papa ou maman

Les étoiles de mer

  • Age : 6 à 16 mois
  • Objectifs :
    · Découverte sensorielle de l’eau à travers le toucher, l’ouïe et la vue.
    · Développement des premiers réflexes d’adaptation à l’immersion.
    · Initiation à la flottaison dorsale et ventrale avec soutien parental.

    Activités :
    · Jeux d’éveil sensoriel (éclaboussures, jet d’eau doux).
    · Immersion progressive du visage et initiation au contrôle du souffle.
    · Portage aquatique avec contact parental pour renforcer la confiance.

  • Jours : Lundi et samedi
  • Durée : 30min / semaine
  • Prix : 120€ /session
  • Sessions : 3 sessions par an de 10 séances
Avec papa ou maman

Les poulpes

  • Petits poulpes :  16 à 26 mois
    Grands poulpes :  26 à 36 mois
  • Objectifs petits poulpes:
    · Approfondissement de la flottaison avec ou sans matériel.
    · Stimulation des mouvements spontanés dans l’eau (pédalage, battements).
    · Initiation à l’autonomie aquatique tout en conservant un cadre sécurisant.

    Activités :
    · Déplacement sur tapis flottants et jeux avec objets flottants.
    · Premiers petits sauts dans l’eau avec réception contrôlée.
    · Encouragement du contrôle du souffle à travers des bulles et des immersions ludiques.

  • Objectifs grands poulpes:
    · Favoriser les déplacements indépendants avec support réduit.
    · Développer la confiance et l’aisance dans l’eau.
    Apprentissage des bases du déplacement aquatique (glisse, battements coordonnés).
  • Activités :
    · Parcours aquatiques avec franchissement d’obstacles.
    · Immersions plus longues et initiation à la récupération en surface.
    · Exploration du milieu aquatique en groupe pour développer la socialisation
  • Jours : Lundi et samedi
  • Durée : 30min / semaine
  • Prix : 120€ /session
  • Sessions : 3 sessions par an de 10 séances
Avec papa ou maman

Les crabes

  • Age : 3 ans
  • Objectifs : 
    · Développement de la posture flottante sur le dos et le ventre.
    · Premiers déséquilibres contrôlés pour comprendre la poussée d’Archimède.
    · Exploration libre avec petit matériel (frites, planches).
    · Initiation au battement de jambes (Dos
  • Jours : Lundi, mercredi et vendredi
  • Durée : 30min / semaine
  • Prix : 120€ /session
  • Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Les tortues

  • Age : Votre enfant a entre 3 et 4 ans et est très à l’aise dans l’eau.
  • Objectifs : 
    · Premiers essais de propulsion avec les jambes (battements) et découverte du rebond.
    · Travail sur les entrées dans l’eau et l’immersion progressive.
    · Début de l’autonomie sans aide parentale.
    · Approfondissement des battements de jambes (Dos + Ventre)
  • Jours : Lundi, mercredi et vendredi
  • Durée : 30min / semaine
  • Prix : 120€ /session
  • Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Les loutres

  • Age : votre enfant à entre 4 et 5 ans. 
  • Objectifs : 
    · Amélioration de la flottaison dorsale et ventrale sans matériel.
    · Contrôle du corps en immersion (passage sous des obstacles, rotations).
    · Premières expériences de glisse sous l’eau et en surface.
    · Perfectionnement des battements de jambes (Dos + Ventre 10m)
  • Jours : Lundi, mercredi et vendredi
  • Durée : 30min / semaine
  • Prix : 120€ /session
  • Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Inscription uniquement avec accord de l’académie !

Les hippocampes

  • Age : votre enfant à au moins 5 ans et n’a aucune notion de natation.
  • Objectifs :
    · Amélioration de la flottaison dorsale et ventrale sans matériel.
    · Contrôle du corps en immersion (passage sous des obstacles, rotations).
    · Premières expériences de glisse sous l’eau et en surface.
    · Perfectionnement des battements de jambes (Dos + Ventre 10m)
  • Jours : Mardi, mercredi et jeudi
  • Durée : 45 min / semaine
    Prix : 165€ / session
    Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Les otaries

  • Age : Votre enfant à au moins 5 ans
  • Aptitudes requises : Savoir glisser efficacement, perdre l’appui plantaire, avoir un battement de jambes efficace.   
  • Objectifs : 
    · Approfondissement des poussées en position ventrale et dorsale.
    · Introduction à la respiration aquatique en mouvement.
    · Premiers enchaînements propulsion-arrêt-flottaison.
    · Perfectionner l’apprentissage du dos avec les bras.
    · Améliorer l’exploration des profondeur (pompier 2m)
  • Jours : Mardi, mercredi et jeudi
  • Durée : 45 min / semaine
    Prix : 165€ / session
    Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Inscription uniquement avec accord de l’académie !

Les crocodiles

  • Age : Votre enfant à au moins 5 ans 
  • Aptitude requise : Savoir nager 15-20m, respiration (faire des bulles dans l'eau en position ventral), coordination des bras sur le dos.  
  • Objectifs : 
    · Début du contrôle du corps en propulsion (petites distances).
    · Coordination des battements avec la respiration.
    · Continuer l’apprentissage du dos avec les bras.
    · Initiation plongeon (Boule avant + arrière).
    · Initiation aux premiers mouvements de bras en crawl.
    · Nager au minimum 12.5m / 25m
  • Jours : Mardi, mercredi et jeudi
  • Durée : 45 min / semaine
    Prix : 165€ / session
    Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Inscription uniquement avec accord de l’académie !

Les dauphins

  • Age : Votre enfant à au moins 6 ans
  • Aptitudes requises : Savoir nager 25m sans interruption, respirer correctement, faire un plongeon simple.  
  • Objectifs : 
    · Développement de l’autonomie en déplacement (25m sans arrêt).
    · Amélioration du placement du corps pour limiter la résistance à l’eau.
    · Introduction à la propulsion bras-jambes en crawl et dos.
    · Amélioration des plongeons.
    · Passage de brevet officiel.
    · Nager au minimum 50m
    Jours : Mercredi et vendredi
  • Durée : 45 min / semaine
    Prix : 165€ / session
    Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Inscription uniquement avec accord de l’académie !

Les espadons

  • Age : Votre enfant à au moins 6 ans
  • Aptitudes requises : Savoir nager 50m avec contrôle technique sans interruption, connaitre les 3 nages 
  • Objectifs : 
    · Optimisation de la glisse et des trajectoires en nage.
    · Coordination complète des trois nages de base : crawl, dos, brasse.
    · Développement du rythme respiratoire en crawl.
    · Perfectionnement plongeon
    · Nage statique.
    · Passage de brevet officiel.
    · Nager au minimum entre 50 et 75m sans s’arrêter.
  • Jours : Mercredi et vendredi
  • Durée : 45 min / semaine
  • Prix : 165€ / session
  • Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Inscription  uniquement avec accord de l’académie !

Les requins

  • Age : Votre enfant à au moins 7 ans  
  • Aptitudes requises : Maîtrise des 3 nages, endurance et technique sur 75m minimum et rythme respiratoire optimisé. 
  • Objectifs : 
    · Amélioration de la propulsion pour augmenter l’efficacité.· Introduction aux virages et départs muraux.
    · Travail sur l’endurance et la gestion de l’effort.
    · Nage statique 1 min.
    · Passage de brevet officiel.
    · Savoir nager au minimum 100m.
    Jour : Mercredi
  • Durée : 45 min / semaine
  • Prix : 165€ / session
  • Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Inscription  uniquement avec accord de l’académie !

Les orques

  • Age : Votre enfant à au moins 7 ans
  • Aptitudes requises : Avoir une bonne endurance, une technique complète sur min. 100m, gérer son effort ainsi que les bases du virage. 
  • Objectifs : 
    · Maîtrise des déplacements en endurance sur plusieurs longueurs.
    · Premiers exercices de sauvetage aquatique (remorquage).
    · Travail en équipe et enchaînements techniques (virages, départs).
  • Jour : Mercredi
  • Durée : 45 min / semaine
  • Prix : 165€ / session
  • Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Inscription  uniquement avec accord de l’académie !

Les dragons

  • Age : Votre enfant à au moins 8 ans
  • Aptitudes requises : Savoir enchaîner les longueurs avec efficacité, bases du sauvetage, départs et virages maîtrisés. 
  • Objectifs : 
    · Approfondissement des techniques avancées (nage complète, transitions fluides).
    · Travail sur la vitesse et la puissance des appuis.
    · Introduction à la natation sportive et aux épreuves ludiques.
    · Initiation des ondulations
  • Jour : Mercredi
  • Durée : 45 min / semaine
  • Prix : 165€ / session
  • Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Inscription  uniquement avec accord de l’académie !

Les Tritons

  • Aptitudes requises : Maitrise de sa vitesse et son endurance dans l’eau, base de remorquages, savoir enchainer plusieurs exercices de grandes distances avec virages. 
  • Objectifs :
    ·  Enchaînements techniques avancés (nage complète sur longues distances).
    · Optimisation des virages, des départs et de l’efficacité en nage.
    · Préparation à une éventuelle transition vers des entraînements plus poussés (compétition, sauvetage).
    · Amélioration des ondulations
    · Apprentissage du papillon.
  • Durée : 45 min / semaine
  • Prix : 165€ / session
  • Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Les ados

  • Age : Votre ado a entre 12 et 16 ans et il sait nager les 3 nages (dos, crawl et brasse). 
  • Objectifs : Nager, se perfectionner et s’amuser ! Au cours de la session il perfectionnera ses nages et et travaillera son endurance.
  • Jour : Mercredi
  • Durée : 45 min / semaine
  • Prix : 165€ / session
  • Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Les adultes

  • Age : À partir de 13 ans
  • Objectif : Apprentissage des différentes nages.
  • Durée : 1h / semaine
  • Prix : 120€ / 5 cours (1 session)
  • Sessions : 6 sessions par an
  • Jour : Samedi
Les adultes