Les tortues

• Age : Votre enfant a entre 3 et 4 ans et est très à l’aise dans l’eau.
• Objectifs : 
  · Premiers essais de propulsion avec les jambes (battements) et découverte du rebond.
  · Travail sur les entrées dans l’eau et l’immersion progressive.
  · Début de l’autonomie sans aide parentale.
  · Approfondissement des battements de jambes (Dos + Ventre)
• Jours : Lundi, mercredi et vendredi
• Durée : 30min / semaine
• Prix : 120€ /session
• Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Les loutres

• Age : votre enfant à entre 4 et 5 ans. 
• Objectifs : 
  · Amélioration de la flottaison dorsale et ventrale sans matériel.
  · Contrôle du corps en immersion (passage sous des obstacles, rotations).
  · Premières expériences de glisse sous l’eau et en surface.
  · Perfectionnement des battements de jambes (Dos + Ventre 10m)
• Jours : Lundi, mercredi et vendredi
• Durée : 30min / semaine
• Prix : 120€ /session
• Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Inscription uniquement avec accord de l’académie !

Les hippocampes

• Age : votre enfant à au moins 5 ans et n’a aucune notion de natation.
• Objectifs :
  · Amélioration de la flottaison dorsale et ventrale sans matériel.
  · Contrôle du corps en immersion (passage sous des obstacles, rotations).
  · Premières expériences de glisse sous l’eau et en surface.
  · Perfectionnement des battements de jambes (Dos + Ventre 10m)
• Jours : Mardi, mercredi et jeudi
• Durée : 45 min / semaine
  Prix : 165€ / session
  Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Les otaries

• Age : Votre enfant à au moins 5 ans
• Aptitudes requises : Savoir glisser efficacement, perdre l’appui plantaire, avoir un battement de jambes efficace.   
• Objectifs : 
  · Approfondissement des poussées en position ventrale et dorsale.
  · Introduction à la respiration aquatique en mouvement.
  · Premiers enchaînements propulsion-arrêt-flottaison.
  · Perfectionner l’apprentissage du dos avec les bras.
  · Améliorer l’exploration des profondeur (pompier 2m)
• Jours : Mardi, mercredi et jeudi
• Durée : 45 min / semaine
  Prix : 165€ / session
  Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Inscription uniquement avec accord de l’académie !

Les crocodiles

• Age : Votre enfant à au moins 5 ans 
• Aptitude requise : Savoir nager 15-20m, respiration (faire des bulles dans l'eau en position ventral), coordination des bras sur le dos.  
• Objectifs : 
  · Début du contrôle du corps en propulsion (petites distances).
  · Coordination des battements avec la respiration.
  · Continuer l’apprentissage du dos avec les bras.
  · Initiation plongeon (Boule avant + arrière).
  · Initiation aux premiers mouvements de bras en crawl.
  · Nager au minimum 12.5m / 25m
• Jours : Mardi, mercredi et jeudi
• Durée : 45 min / semaine
  Prix : 165€ / session
  Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Inscription uniquement avec accord de l’académie !

Les dauphins

• Age : Votre enfant à au moins 6 ans
• Aptitudes requises : Savoir nager 25m sans interruption, respirer correctement, faire un plongeon simple.  
• Objectifs : 
  · Développement de l’autonomie en déplacement (25m sans arrêt).
  · Amélioration du placement du corps pour limiter la résistance à l’eau.
  · Introduction à la propulsion bras-jambes en crawl et dos.
  · Amélioration des plongeons.
  · Passage de brevet officiel.
  · Nager au minimum 50m
  Jours : Mercredi et vendredi
• Durée : 45 min / semaine
  Prix : 165€ / session
  Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Inscription uniquement avec accord de l’académie !

Les espadons

• Age : Votre enfant à au moins 6 ans
• Aptitudes requises : Savoir nager 50m avec contrôle technique sans interruption, connaitre les 3 nages 
• Objectifs : 
  · Optimisation de la glisse et des trajectoires en nage.
  · Coordination complète des trois nages de base : crawl, dos, brasse.
  · Développement du rythme respiratoire en crawl.
  · Perfectionnement plongeon
  · Nage statique.
  · Passage de brevet officiel.
  · Nager au minimum entre 50 et 75m sans s’arrêter.
• Jours : Mercredi et vendredi
• Durée : 45 min / semaine
• Prix : 165€ / session
• Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Inscription  uniquement avec accord de l’académie !

Les requins

• Age : Votre enfant à au moins 7 ans  
• Aptitudes requises : Maîtrise des 3 nages, endurance et technique sur 75m minimum et rythme respiratoire optimisé. 
• Objectifs : 
  · Amélioration de la propulsion pour augmenter l’efficacité.· Introduction aux virages et départs muraux.
  · Travail sur l’endurance et la gestion de l’effort.
  · Nage statique 1 min.
  · Passage de brevet officiel.
  · Savoir nager au minimum 100m.
  Jour : Mercredi
• Durée : 45 min / semaine
• Prix : 165€ / session
• Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Inscription  uniquement avec accord de l’académie !

Les orques

• Age : Votre enfant à au moins 7 ans
• Aptitudes requises : Avoir une bonne endurance, une technique complète sur min. 100m, gérer son effort ainsi que les bases du virage. 
• Objectifs : 
  · Maîtrise des déplacements en endurance sur plusieurs longueurs.
  · Premiers exercices de sauvetage aquatique (remorquage).
  · Travail en équipe et enchaînements techniques (virages, départs).
• Jour : Mercredi
• Durée : 45 min / semaine
• Prix : 165€ / session
• Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Inscription  uniquement avec accord de l’académie !

Les dragons

• Age : Votre enfant à au moins 8 ans
• Aptitudes requises : Savoir enchaîner les longueurs avec efficacité, bases du sauvetage, départs et virages maîtrisés. 
• Objectifs : 
  · Approfondissement des techniques avancées (nage complète, transitions fluides).
  · Travail sur la vitesse et la puissance des appuis.
  · Introduction à la natation sportive et aux épreuves ludiques.
  · Initiation des ondulations
• Jour : Mercredi
• Durée : 45 min / semaine
• Prix : 165€ / session
• Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Inscription  uniquement avec accord de l’académie !

Les Tritons

• Aptitudes requises : Maitrise de sa vitesse et son endurance dans l’eau, base de remorquages, savoir enchainer plusieurs exercices de grandes distances avec virages. 
• Objectifs :
  ·  Enchaînements techniques avancés (nage complète sur longues distances).
  · Optimisation des virages, des départs et de l’efficacité en nage.
  · Préparation à une éventuelle transition vers des entraînements plus poussés (compétition, sauvetage).
  · Amélioration des ondulations
  · Apprentissage du papillon.
• Durée : 45 min / semaine
• Prix : 165€ / session
• Sessions : 3 sessions par an de 10 séances

Les ados

• Age : Votre ado a entre 12 et 16 ans et il sait nager les 3 nages (dos, crawl et brasse). 
• Objectifs : Nager, se perfectionner et s’amuser ! Au cours de la session il perfectionnera ses nages et et travaillera son endurance.
• Jour : Mercredi
• Durée : 45 min / semaine
• Prix : 165€ / session
• Sessions : 3 sessions par an de 10 séances