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Saunas

Un esprit sain dans un corps sain

Le sauna allie chaleur, fraîcheur et quiétude pour le plus grand bonheur du corps et de l’esprit.

Nombre de sauna : 2
Température bio sauna : 70°C
Température sauna finlandais : 90°C
Serviette de bain obligatoire

Nageurs confirmés. Accompagnement obligatoire pour les non-nageurs !

Public cible ?

+ de 16 ans (Interdit aux enfants de – de 5 ans, accompagnement obligatoire d’un adulte pour les – de 16 ans)

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Les bienfaits du sauna

La relaxation est l’avantage le plus connu du sauna, mais il possède bien d’autres vertus ! Réduction de la fatigue et du stress, désintoxication du corps, nettoyage de la peau, aide pour la perte de poids, il permet aussi d’atténuer les migraines dues souvent à la mauvaise régulation de la tension du vaisseau sanguin ! Pensez aussi au Hammam pour soulager vos tensions dues au stress.

BIO Sauna

Ce sauna infrarouge est à une température de 65 à 70°C Il présente l’avantage de profiter des bienfaits du sauna, en réduisant les risques des chocs thermiques tels qu’on les rencontre dans les saunas traditionnels. Ces bienfaits sont la réduction de la fatigue et le stress, soulager les douleurs, améliorer la qualité de la peau et faciliter la perte de poids.

Sauna Finlandais

Profitez des bienfaits du sauna finlandais, avec sa température constante avoisinant les 100° grâce à son foyer à pierres chaudes, et un taux d’humidité faible (30 à 40%), gage d’un confort optimal.

Saunas

La relaxation est l’avantage le plus frappant et le plus immédiat du sauna ! Il possède énormément d’autres bienfaits pour le corps et l’esprit.

Découvrez-en plus !

Combinez le sport et la détente !

L’idéal est de faire une petite visite au bassin sportif avant de passer en zone wellness. 30 min de natation ou un aquasports avant la relaxation, de quoi éliminer toutes vos toxines !

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Nos offres sportives

Avant, pendant ou après l’effort, le réconfort !

Réhydratez-vous en savourant une délicieuse boisson rafraîchissante au Rest-eau-café, que ce soit en maillot à la terrasse nageurs pendant votre détente ou après, habillé, à notre brasserie, nous avons tout pour vous satisfaire !

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Découvrez nos différents points Rest-eau-café