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Titel in visual Hammam

Le remède parfait contre le stress !

Bien utilisé, le hammam est excellent pour décompresser. Sa qualité principale est la réduction du stress accumulé au cours de la journée ! Besoin de zenitude ?

Température : +/- 40°C
Humidité : 100%

Nageurs confirmés. Accompagnement obligatoire pour les non-nageurs !

Public cible ?

+ de 16 ans (Interdit aux enfants de – de 5 ans, accompagnement d’un adulte obligatoire pour les – de 16 ans)

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Nombreux sont les avantages que le corps en tire !

En dehors de l’évacuation du stress, le hammam possède beaucoup d’autres bienfaits, notamment la dilatation des vaisseaux sanguins, le nettoyage en profondeur de la peau et une purification intense, le renouvellement cellulaire et le dégagement des voies respiratoires. Le sauna possède lui aussi beaucoup de vertus, n’hésitez pas à y faire une tour avant votre passage au hammam pour un effet optimal !

Comment l’utiliser et profiter pleinement de ses bienfaits

Contrairement au sauna, le hammam a lieu dans un environnement où l’humidité est d’environ 100 % et la température est +/- 40 °C, en montant du plancher vers le haut. Une séance conseillée dure de 15 à 20 minutes, il est préférable de prendre un bain de pieds au pédiluve pour réchauffer vos extrémités. À l’intérieur du hammam, vous restez assis ou semi-couchés. Terminez par une douche froide pour tonifier votre corps

Hammam

Le hammam est un excellent antidote contre les tensions qui s’accumulent au cours des journées de travail, en soulageant toutes les formes de stress.

Découvrez-en plus !

Combinez le sport et la détente !

Tekst L’idéal est de faire une petite visite au bassin sportif avant de passer en zone wellness. 30 min de natation ou un aquasports avant la relaxation, de quoi éliminer toutes vos toxines !

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Nos offres sportives

Avant, pendant ou après l’effort, le réconfort !

Réhydratez-vous en savourant une délicieuse boisson rafraîchissante au Rest-eau-café, que ce soit en maillot à la terrasse nageurs pendant votre détente ou après, habillé, à notre brasserie, nous avons tout pour vous satisfaire !

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Découvrez nos différents points Rest-eau-café