• vanaf 4 maand

Een geweldige ervaring voor zowel baby als ouder tijdens de eerste kennismaking met watergewenning. Dankzij het contact met het water leert je baby nieuwe sensaties en het versterkt de band tussen ouder en baby. Deze les watergewenning is voor baby's vanaf 4 maanden. Bij de baby-kwalletjes blijven onze baby's zwemmen tot 10-12 maanden en dan schuiven ze door naar de groep kwalletjes. 

• vanaf 10-12 maand

Een geweldige ervaring voor zowel baby als ouder tijdens de eerste kennismaking met watergewenning. Dankzij het contact met het water leert je baby nieuwe sensaties en het versterkt de band tussen ouder en baby. Deze les watergewenning volgt op de baby-kwalletjes, onze oudste baby's zijn tussen 10-12 maand en 18 maand oud.

• vanaf 18 maand

Je baby of peuter voelt zich gemakkelijk in het water. Watergewenning is goed voor de motorische ontwikkelingen van een kind, zijn vertrouwen en autonomie. Als ouder ben je actief betrokken bij de eerste zwemervaring van je kindje. De zwemoefeningen zijn steeds dicht bij mama of papa. Je kan je baby of peuter inschrijven vanaf 18 maanden en ouder. De lessen vinden plaats in het golfslagbad van het Zwemparadijs LAGO Brugge Olympia.

• vanaf 2,5 jaar

Samen met mama of papa leert je peuter zinvol te bewegen in het water en zet hij/zij de eerste stappen naar het leren drijven. Zelfstandig zwemoefeningen uitvoeren met de hulp van mama of papa en met aantrekkelijk zwemmateriaal. Je kan je kind inschrijven vanaf 2,5 jaar en ouder. De lessen vinden plaats in een ondiep en afgebakend gedeelte van het sportbad van het Zwemparadijs LAGO Brugge Olympia.

Deze lessen gaan 1 keer per week door op zaterdagochtend MET mama of papa mee in het water.

ZEEPAARDJES

Samen met andere vriendjes leert je kindje spelenderwijs de grondbeginselen van het zwemmen. De kinderen voelen zich op hun gemak in het water en op een aangename manier leren ze de zwemstijl schoolslag. Je kan je kind inschrijven vanaf 5 jaar. De zwembewegingen aanleren kan ook op zaterdagochtend bij onze groep "Kikkervisjes" maar deze lessen zijn SAMEN met mama of papa in het water (info bij watergewenning)

PINGUINS

Onze Pinguïns kunnen de aangeleerde zwembewegingen vervolmaken en zwembandjes beetje bij beetje afbouwen. Er wordt gezorgd voor een speelse opbouw van zwemoefeningen, afwisselend met of zonder zwemmateriaal. Uw kind krijgt op deze manier meer zelfvertrouwen in het water, maar ook zelfredzaamheid komt hier aan bod. Je kind kan de lessen van de pinguins enkel volgen indien de basisbewegingen aangeleerd zijn, na het volgen van een lessenreeks Zeepaardjes of Kikkervisjes.

DOLFIJNEN

Dolfijntjes hebben nog een laatste duwtje nodig om hun brevet van 25 meter af te leggen. Ze behouden ook zonder zwembandjes hun zelfvertrouwen in het water en leren ook in het water springen. De groep “Dolfijnen” is ideaal als tussenstap om tot zorgeloos zwemmen te komen. Je kind kan de lessen van de dolfijnen enkel volgen indien de doelstellingen van de groep pinguïns bereikt zijn. 

INSCHRIJVINGEN: elke laatste dinsdag van de maand (vanaf 10u) komen de data online voor de volgende maand, volgende inschrijvingen op 26/03 - 30/04 - 28/05.

Voor deze lessen kan je enkel inschrijven per lessenreeks (van 2 maanden) en niet per beurt.

Lees zeker alle nodige info hier bovenaan bij "praktische info pinguïns & dolfijnen op zaterdag".

De inschrijvingen voor onze lessenreeks mei-juni 2024 starten op dinsdag 23 april vanaf 10u!!

OPGELET ER ZIJN GEEN ZWEMLESSSEN OP ZATERDAG 1 JUNI 2024

We kunnen elke maand nieuwe privélessen opstarten MAAR we houden steeds rekening met kinderen die nog bezig zijn met hun zwemlessen en deze wensen verder te zetten...

Schrijf gerust onderaan in en van zodra er plaatsen beschikbaar zijn zullen we met jullie contact opnemen. Bij lange wachttijd probeer eventueel al eens onze groepslessen en op die manier kunnen de kinderen toch al wat zwemervaring opdoen en is overstappen naar privélessen ook steeds nog een optie van zodra er plaatsen vrijkomen.

Privélessen gaan steeds door op woensdag NM en zaterdag VM tijdens de schoolweken. Op andere dagen zijn privélessen eventueel ook mogelijk ifv de beschikbaarheid van de lesgevers en wat voor jullie best past. Periode januari-juni 2023 ook lessen op dinsdag- en vrijdagavond.

We plannen de privélessen telkens per maand maar verlengen is uiteraard steeds mogelijk.

Tijdens de schoolvakanties zijn er meestal ook wat privélessen mogelijk en zullen jullie hiervan op de hoogte worden gebracht van zodra jullie dochter/zoon aan de beurt komt. 

Privélessen zijn telkens mogelijk per één of maximum per 2 kinderen samen gedurende 30min.

Voor de periode januari-april 2023 starten we al meteen met een wachtlijst aangezien niet alle kinderen tussen september-december aan de beurt konden komen bij onze privélessen.

WALVISSEN

In dit groepje kunnen de kinderen hun reeds aangeleerde zwemstijl schoolslag onderhouden. De zwemtechniek van uw kind wordt aanzienlijk verbeterd en vervolmaakt. We leren hem/haar duiken, rugzwemmen en oefenen om het zwembrevet 50 meter af te leggen.Je kan je kind inschrijven vanaf 5 jaar mits een zwembrevet van 25 meter. 

ORKA'S

De schoolslag wordt in deze groep verfijnd en we oefenen op aquatische ademhaling. Het rugzwemmen en duiken worden verder verbeterd en vervolmaakt. De kinderen leren watertrappelen en gekleed zwemmen ter voorbereiding van het 100-meter-brevet. De kinderen starten met een basis rug- en borstcrawl. 

Het zwemniveau van de walvissen en de orka's blijft hetzelfde in de lessenreeks als in de zwemclub maar het is een keuze qua inschrijving (niet of wel op jaarbasis), qua betaling en qua dagen/uren!

Inschrijvingen voor de lessenreeksen mei-juni 2024 starten op dinsdag 23 april.

!! OPGELET ER ZIJN GEEN ZWEMLESSEN OP ZATERDAG 1 JUNI 2024 !!

DOLFIJNEN

Deze groep heeft nog een laatste duwtje nodig om hun brevet van 25 meter af te leggen. Ze behouden ook zonder zwembandjes hun zelfvertrouwen in het water en leren ook in het water springen. De groep “Dolfijnen” is ideaal als tussenstap om tot zorgeloos zwemmen te komen. De lessen vinden plaats in een dieper gedeelte langs de boord van het sportbad van het Zwemparadijs Lago Olympia te Brugge.

De dolfijnen zwemmen ook bij de groepjes 'leren zwemmen' elke dag na school, uitgezonderd de maandagavond, en bij de vaste lessenreeks 1x per week op zaterdag van 10u15 tot 11u (alle info bij "leren zwemmen").

WALVISSEN

In dit groepje wordt de reeds aangeleerde zwemstijl schoolslag onderhouden. De zwemtechniek wordt aanzienlijk verbeterd en vervolmaakt. We leren ze duiken, rugzwemmen en oefenen ook wat watertrappelen. De lessen vinden plaats in een dieper gedeelte langs de boord van het sportbad van het Zwemparadijs Lago Olympia te Brugge.

De walvissen zwemmen ook bij de lessenreeks 1x per week op zaterdag van 11u15 tot 12u (info bij "lessenreeks schoolslag").

ORKA'S

De schoolslag wordt in deze groep verfijnd en we oefenen op aquatische ademhaling. Het rugzwemmen en duiken worden verder verbeterd en vervolmaakt. Watertrappelen wordt nog geoefend en ze starten met een basis rug-en borstcrawl.

De walvissen zwemmen ook bij de lessenreeks 1x per week op zaterdag van 11u15 tot 12u (info bij "lessenreeks schoolslag").

HAAIEN

Het aanleren van crawl staat centraal tijdens deze groepslessen. De haaien zwemmen hun schoolslag met aquatische ademhaling en ze oefenen op uithouding en conditie. Ze zwemmen ook graag onder water!

BARRACUDA'S 

De barracuda’s onderhouden de zwemtechniek van crawl, maar verbeteren en vervolmaken deze ook. Ze oefenen op technieken van reddend zwemmen. 

ROGGEN

Onze roggen zwemmen voornamelijk crawl en ze oefenen vooral op hun uithouding en conditie. Reddend zwemmen en de keerpunten komen bij deze groep ook aan bod.

PRAKTISCH

De lesgevers beslissen bij welke zwemgroep de kinderen aansluiten ifv hun zwemniveau. Iedereen kan doorschuiven ifv de zwemvorderingen en dit meestal in september, in januari en na de paasvakantie.

INSCHRIJVINGEN

Alle praktische info voor het schooljaar 2023-2024 staat online.  OPGELET, iedereen moet elk jaar opnieuw online inschrijven!! De inschrijvingen zijn gestart op dinsdag 22/08.

De inschrijvingen zijn TIJDELIJK afgesloten! We gaan begin september de groepsverdeling maken en dan kunnen we nog kinderen toelaten ifv leeftijdscategorie en zwemniveau. Ik zal iedereen van de wachtlijst verder op de hoogte houden tegen ten laatste eind september!

OPGELET: de zwemclub gaat NIET door op zaterdag 30 december 2023!!

Onze Krokodillen zwemmen 1x per week op zaterdagochtend van 8u tot 9u. Onze zwemgroep “De Krokodillen” is geschikt voor zowel kinderen als voor volwassenen. Zij kunnen genieten van een recreatieve zwemtraining aangepast aan hun capaciteiten en noden. Het aanleren van de zwemstijl schoolslag en zich behelpen in het water staan hier centraal. Onze krokodillen leren springen/duiken en houden van waterspelen!

Ook voor de meer ervaren zwemmers die hogere doelen willen stellen is het aanleren van de zwemstijl crawl een goede zet! De zwemtechniek wordt aangeleerd en verbeterd maar het is belangrijk om crawl goed te onderhouden! De voorwaarde om deze lessen te volgen is dat je reeds schoolslag kan zwemmen (minstens 100m) en niet bang bent in het water (hoofd onder water steken + drijven op het water). 

Heb je de crawltechniek al goed onder de knie maar kan je toch nog wat bijsturing gebruiken dan mag je ook gerust enkele lessen meevolgen. Er is tijdens de lessen "Start To Crawl" zeker ook ruimte om aan techniekverbetering te doen.

De lessen Start To Crawl gaan enkel door tijdens de schoolweken (+ eventueel zomerreeks).

Praktische info schooljaar 2023-2024 staat online en inschrijvingen starten elke laatste dinsdag van de maand voor de volgende maand.

We hebben niet enkel groepslessen voor de kinderen maar ook voor volwassenen. Op zwemmen staat immers geen leeftijd. Wie als kind de kans niet gekregen heeft om te leren zwemmen kan dit op latere leeftijd zeker ook nog doen! In deze groep kan je de schoolslag aanleren en/of je techniek nog een beetje verbeteren. 

Door te zwemmen zal je je conditie verbeteren en spieren versterken maar het is natuurlijk ook ontspannend en relaxerend! Trainen in het water is niet belastend voor de gewrichten en dus een gezonde manier voor je lichaam om aan sport te doen. Daarom is zwemmen momenteel ook erg populair. 

Deze lessen gaan enkel door tijdens de schoolweken (+ eventueel zomerreeks).

Praktische info schooljaar 2023-2024 staat online en inschrijvingen starten elke laatste dinsdag van de maand voor de volgende maand.

OPGELET: onze lessen STS gaan voorlopig NIET door!! We starten terug op na de Paasvakantie!!

SCHOOLJAAR 2023-2024

Graag IEDEREEN online inschrijven voor het nieuwe zwemjaar!

De inschrijvingen zijn gestart op dinsdag 22/08.

Alle nodige info staat online.

!! OPGELET: hieronder enkel inschrijvingen voor volwassenen en +16-jarigen !!

Voor de kinderen in onze zwemclub (bovenaan bij "kinderen & jeugd") zitten we nu al met een TIJDELIJKE wachtlijst! Hieronder inschrijven  voor kinderen is dus NIET GELDIG! 

OPGELET: de zwemclub gaat NIET door op zaterdag 30 december 2023!!

Onze Krokodillen zwemmen 1x per week op zaterdagochtend van 8u tot 9u. Onze zwemgroep “De Krokodillen” is geschikt voor zowel kinderen als voor volwassenen. 

Zij kunnen genieten van een recreatieve zwemtraining aangepast aan hun capaciteiten en noden. Het aanleren van de zwemstijl schoolslag en zich behelpen in het water staan hier centraal. Onze krokodillen leren springen/duiken en houden van waterspelen!

Zwangere vrouwen hechten veel belang aan het fit blijven tijdens de zwangerschap. Daarom geven we zwemoefeningen op een rustig tempo aangepast aan de persoonlijke fysieke toestand van de zwangere vrouw. Het zijn vooral deugddoende, sportieve maar natuurlijk ook relaxerende zwemlessen. 

De zwemlessen gebeuren onder begeleiding van een medewerkster van het kraamcentrum “De Wieg”. Het is een voor de zwangere vrouw een ideaal ontspanningsmoment in het water terwijl ze ook haar conditie op peil houdt. Dit zijn geen prenatale oefeningen en de zwemlessen gaan telkens door in diep water. 

OPGELET: steeds online inschrijven per zwembeurt!!

Graag verwittigen bij afwezigheid (min. 24u op voorhand), via mail aquanimo@lago.be of sms 0470/990341, zodat we je plaats nog kunnen openstellen voor andere deelnemers. Inschrijvingen zijn mogelijk tot de ochtend zelf.

Onze Aquasporten zijn een sportieve maar toch relaxerende training voor iedereen die graag in water vertoefd. Onze watertrainingen zijn spierversterkend. 

Er wordt bij de Aquasporten veel aandacht besteed aan het onderhouden van de conditie en aan de souplesse in de spieren. Dankzij het masserende effect van het water op de spieren tijdens het bewegen komt spierstijfheid bijna niet voor en voelt u zich helemaal ontspannen! 

Je kan aan onze Aquafitness trainingen deelnemen ongeacht je zwemvaardigheid of lichamelijke conditie. 

Onze lessen zijn een ideale manier om op een leuke manier in beweging te komen. Het is een sportieve work-out door de weerstand van het water, maar je zal zoveel plezier beleven dat je dit eigenlijk niet in de gaten hebt. Deze les is zeker geschikt voor iedereen, oudere mensen kunnen ook goed meedoen aan Aquafitness, alsook mensen die last hebben van blessures, want de gewrichten worden veel minder belast in het water.

De lessen aquafitness gaan steeds door op dinsdag om 18u30 en donderdag om 19u30.

Aquajogging gaat door in diep water, hierbij dragen we een wet-belt/drijfgordel. Deze les is gericht op versteviging van het lichaam. De les is voor iedereen, ervaren en onervaren. We raden wel aan dat je kan zwemmen en geen waterangst hebt als je deelneemt aan deze les.

De les aquajogging gaat door elke donderdag om 18u30.

OPGELET: de les Aquajogging van 28/03 gaat NIET door!! (Aquafitness om 19u30 gaat wel door)

Aquapower

Onze Aquasporten zijn een sportieve maar toch relaxerende training voor iedereen die graag in water vertoefd. Onze watertrainingen zijn spierversterkend. 

Er wordt bij de Aquasporten veel aandacht besteed aan het onderhouden van de conditie en aan de souplesse in de spieren. Dankzij het masserende effect van het water op de spieren tijdens het bewegen komt spierstijfheid bijna niet voor en voelt u zich helemaal ontspannen! 

Aquapower is een pittige workout. Het doel is verbeteren van je conditie en spierkracht door middel van kracht en interval. Met een uptempo muziek laten we de snelheid en intensiteit de hoogte ingaan.

De les aquapower gaat door elke dinsdagavond om 19u30.

Formule

• Tussen 13u30 - 14u30 de 1ste sessie AQUAFIT in het golfslagbad (45min les)
• Tussen 14u30 - 15u30 de 2de sessie AQUAFIT in het golfslagbad (45min les)
• Tot 16u30  genieten van de sauna en warme lagune

Kostprijs

Deelnemen kan enkel met een beurtenkaart "blijf bewegen" van de Stad Brugge. Opgelet, per deelname worden er 2 vakjes van de kaart opgebruikt!

Wees er snel bij want de plaatsen zijn beperkt!

Inschrijvingen starten online vanaf donderdag 28 december 2023 om 10u!

OPGELET: elke deelnemer mag zich maar voor 5 beurten inschrijven per KALENDERjaar, dus 5 lessen tussen januari en december 2024!!

Data januari-juni 2024

9 & 23 januari

20 februari (in plaats van 27/02)

12 & 26 maart

23 april

14 & 28 mei

Aquafitness

Onze lessen Aquafitness zijn een sportieve maar toch relaxerende training voor iedereen die graag in water vertoefd. Onze watertrainingen zijn spierversterkend en vinden steeds plaats in heupdiep water. Je kan aan onze Aquafitness trainingen deelnemen ongeacht je zwemvaardigheid of lichamelijke conditie. Er wordt bij de Aquafitness veel aandacht besteed aan het onderhouden van de conditie en aan de souplesse in de spieren. Dankzij het masserende effect van het water op de spieren tijdens het bewegen komt spierstijfheid bijna niet voor en voelt u zich helemaal ontspannen! 

Onze lessen zijn een ideale manier om op een leuke manier in beweging te komen. Het is een pittige work-out door de weerstand van het water, maar je zal zoveel plezier beleven dat je dit eigenlijk niet in de gaten hebt. Deze les is zeker geschikt voor iedereen, oudere mensen kunnen ook goed meedoen aan Aquafitness, alsook mensen die last hebben van blessures, want de gewrichten worden veel minder belast in het water.

Aquajogging

Aquajogging gaat door in diep water, hierbij dragen we een wet-belt/drijfgordel. Deze les is gericht op versteviging van het lichaam. De les is voor iedereen, ervaren en onervaren. We raden wel aan dat je kan zwemmen en geen waterangst hebt als je deelneemt aan deze les.

Aquapower

Aquapower is een pittige workout. Het doel is verbeteren van je conditie en spierkracht door middel van kracht en interval. Met een uptempo muziek laten we de snelheid en intensiteit de hoogte ingaan.

INSCHRIJVEN via de pagina "aquasporten" bij de volwassenen!!

!! NIEUWE DATA / KAMPEN 2024 !!

Onze inschrijvingen starten op donderdag 18 januari 2024 vanaf 10u!! Wees er snel bij want de plaatsen zijn beperkt!!

Indien volzet kunnen jullie wel nog op de wachtlijst staan en als er plaatsen vrijkomen zullen jullie op de hoogte gebracht worden...

• Paasvakantie: van dinsdag 2 april tot en met vrijdag 5 april 2024 (4 dagen!)
• Zomervakantie maand juli 2024: week van 1/07-5/07 + week van 8/07-12/07
• Zomervakantie maand augustus 2024: week van 12/08-16/08 + week van 19/08-23/08
• GEEN herfstkampje in 2024